阳光明媚，微风轻拂。在第 113个国际护士节到来之际，为了让我们的护士度过一个轻松愉快的护士节，护理部筹备了以“放松心灵 滋养精神”为主题的减压赋能系列活动。这次活动充分考虑护理人员的年龄、性格特点及临床工作时间等因素，分别组织开展了三场减压赋能活动，医院400余名护士报名参加。

第一场活动是以“拥抱五月 感受生机”为主题的室外团建活动，在医院美丽的花园里拉开帷幕，医院盖海山院长、刘铁军副院长亲临现场，和我们一同开启了此次减压赋能之旅，开启活动由护理部史海娜主任主持。

盖院长在致辞中向辛勤工作在护理岗位的护理人员致以最美好的节日祝福，并提出医院将把关心关爱护理人员身心健康作为工作重点，引导护理人员及时“减压”，有效“赋能”，让更多护理人员感受到人文关怀，以更好的状态投入到工作与生活，并将这份爱融入到护理工作中，传递给每一位的患者。刘院长对全院护理人员送上了节日的祝福并提出了殷切的希望。

团建活动还包含了幸运套圈、手脚并用、躲避大摆锤等。大家游戏过程中放松了身心、释放了压力，也增进了彼此的交流与合作。

第二场是以“冥想放松 滋养身心”为主题的咖啡品尝及冥想活动，大家沉浸式品尝咖啡、涂鸦、冥想，放空自我。

护理部史海娜主任到场与护士们面对面交流，大家互相倾诉聊天，给情绪一个出口，为心灵提供一片宁静的港湾，有效纾解工作与生活的压力。

第三场是以“栽种幸福 多肉蜜语”创意植物 DIY活动，小小一株盆栽，盛满了对生活的热爱，一土一铲，承载着对美好生活的向往。

在一片欢声笑语中，护理人员看着自己亲自动手制作的盆栽景观，纷纷表示感受了生活的美好与乐趣。

此次护士节减压赋能系列活动取得了圆满成功，为今年的护士节留下浓墨重彩的一笔。一直以来，我们的护士用忘我的奉献精神、专业的护理技术和无私的仁爱之心，赢得了患者的信赖和赞誉，也获得了社会的尊重，用行动诠释了南丁格尔精神。参加活动后，护士们纷纷表示活动整体氛围轻松愉快，激发了大家的团队合作意识，增进了彼此的沟通与了解。大家释放了压力，收获了快乐，在今后的工作中，将继续弘扬南丁格尔精神，优化护理服务，为患者提供更加安全、优质、满意的康复护理服务！