春风送暖，万物焕新，正是运动健身的好时节。然而，因运动不当引发的骨骼肌肉损伤也进入高发期。为提高公众科学运动意识，普及骨骼健康知识，2025年4月28日，骨科一康复中心成功举办“动起来，更安全，春季运动骨骼健康义诊”活动，以专业力量为群众健康保驾护航。

活动现场，由骨科临床医师、骨科康复医师、康复治疗师、护理人员组成的专业团队严阵以待。团队成员凭借丰富的临床经验和扎实的专业知识，为前来咨询的群众提供了全方位的健康服务。义诊专家细致入微地为每一位群众进行问诊和查体，围绕“春季科学运动与骨骼健康”“运动损伤的预防与处理”，详细讲解了运动前的热身准备、运动中的正确姿势和防护要点、运动后的恢复方法以及骨骼保健知识。前来咨询的群众踊跃提问，专家们一一给予详细解答，共为50余名群众提供了义诊服务，许多群众表示，此次义诊活动不仅让他们对自身的骨骼健康状况有了更清晰的了解，还学到了很多实用的运动健康知识，增强了科学运动和预防疾病的意识。

随后康复医师刘晓磊主任亲自示范并指导群众体验筋膜放松、关节松动、肌肉牵伸等康复技术。“原来正确的肌肉牵伸能这么有效缓解酸痛，真是太实用了！”一位刚体验完康复技术的市民感慨道。康复治疗师还耐心地讲解了这些技术在日常运动和生活中的应用方法，帮助群众掌握自我康复的小技巧。

此次“动起来，更安全，春季运动骨骼健康义诊”活动的成功举办，是骨科一康复中心积极响应《北京康复医院“党建+医疗服务提升工程”实施方案》号召，践行社会责任、服务群众健康的生动体现。未来，中心将继续秉持专业、专注、关爱的理念，开展更多形式多样的健康服务活动，为提升群众健康水平、推进健康中国建设贡献力量。