健康科普
母乳喂养有哪些好处
母乳喂养有哪些好处
一、促进妈妈子宫恢复
母乳喂养不仅仅只是营养方面的好处,宝宝在吮吸妈妈乳房的同时,乳头的刺激会促进妈妈子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。母乳喂养妈妈的子宫复原更加迅速、彻底。
二、降低妈妈患乳腺癌的风险
母乳喂养可以减少妈妈患乳腺癌的风险,坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力,抑制卵巢过度分泌雌性激素,可以降低妈妈们乳腺癌的患病率。
三、帮助妈妈体形恢复
哺乳需要消耗身体里的热量,母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。
四、经济实惠减少开支
从经济角度分析,母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱,为了宝宝的健康,妈妈一般都会选择知名品牌。现在的奶粉市场价格都很高。
五、增加亲子感情
哺乳最能增进妈妈和宝宝之间感情了,当宝宝嗷嗷待哺的时候,眼里只有妈妈的身影,你温柔的触碰、你熟悉的气息,让宝宝知道你是妈妈,宝宝会有满满的安全感。
六、增强宝宝的抵抗力
母乳中含有适合宝宝所需要的免疫球蛋白、乳铁蛋白等,这种特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒对宝宝的侵害,这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力,并且无法被奶粉复制,这是妈妈的奶水中所特有的。
七、宝宝更容易吸收
母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,而且还含有乳清,乳清是母乳的主要蛋白质,柔软易消化,其养分大多会被宝宝完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。
八、促进宝宝大脑发育
母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸等物质,而这些是中枢神经系统的重要成分,对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。并且视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸,而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。而且母乳中胆固醇含量是牛乳的3-4倍,并且易于吸收,对发育中的脑细胞具有重要作用。
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