四月是春暖花开、外出踏青的好季节，但同时也是鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病的高发季节。鼻痒、打喷嚏、流清水样涕、鼻塞......这些常常容易被误认为是普通感冒，其实这些症状大部分都是过敏性鼻炎引起的。下面就让耳鼻喉科医生带大家了解一下过敏性鼻炎。

01

　　临床表现

　　变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

　　喷嚏

　　每天数次阵发性发作，一次可以打几个，也可以打十几个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作，可能为组胺刺激神经反射所至。

　　清涕

　　大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

　　鼻塞

　　由于鼻黏膜及鼻甲水肿，加上分泌物阻塞所至，发作过后，鼻塞就消失，反复发作或发作时间过长者，水肿黏膜有可能进一步形式鼻息肉，使鼻塞加重变为持续性。

　　鼻痒

　　大多数患者鼻内发痒，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症状。

02

　　怎样预防过敏性鼻炎

　　减少环境中的过敏原

　　应尽量躲避开过敏原和造成过敏原的环境。如，居室要通风，看电视要保持适当距离，化妆品一定要先试再用等等。还要忌吃致过敏的食品、药品。总之，在衣食住行用都需要尽量避免过敏原。

　　调整身体状态

　　适度的运动、均衡的营养、规律的生活作息对过敏性鼻炎也是有好处的，但是目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质，从这一点来说过敏性鼻炎是难于根治的。

　　对鼻子部位适当的按摩

　　可以用自己的食指和拇指的指腹对鼻梁两侧进行摩擦式按摩，二十次为一组，每次按摩五组，使得鼻梁部有微微发热的效果为佳。

　　盐水洗鼻

　　自己洗鼻（生理盐水）或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。

03

　　过敏性鼻炎和感冒区别

　　时间

　　感冒症状多在7天左右缓解，但过敏性鼻炎可能会持续2周或更久，而且多数不会自愈。

　　症状

　　感冒常伴有咽喉痛、咳嗽及发热，也会感觉肌肉疼痛，但过敏性鼻炎通常没有这类症状。

　　鼻涕

　　感冒流鼻涕，开始时多是清水样的，后期可能为黄色黏稠脓涕，而过敏性鼻炎会持续流大量清水鼻涕，如有浓涕，则伴有鼻窦炎的可能。

　　鼻部疾病严重影响人们的日常生活。过敏性鼻炎外，慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病发病率有明显上升趋势，耳鼻喉科医生提醒，鼻炎患者应尽早就医，进行准确的治疗，定期复查。